Sammlung: Maus: Ergonomie am Ende des Klicks!

Sie telenarbeit auf einem Computer und Leiden Sie an Handgelenk, Arm oder Schulter? Es ist höchste Zeit, in ein ergonomisches und geeignetes Gerät zu investieren!
Une personne utilisant une souris d'ordinateur, illustrant des équipements pour un télétravail ergonomique et flexible, chez Digital noWmad.

Warum ist es am besten, eine ergonomische Telearbeitsmaus zu verwenden?

Wussten Sie, dass Benutzer, die viel Zeit auf ihrem Computer verbringen, ihre Maus über 27 km pro Jahr bewegen? Bereiten Sie sich auf Ihre Schriftrolle vor und klicken Sie mit dem richtigen Gerät auf Marathon. Ergonomische Mäuse heiraten die Form Ihres Arms und Ihr Handgelenk wie ein Handschuh.

Diese Arten von Mäusen sind so konzipiert, dass sie eine natürlichere Position des Unterarms bieten: und wie ein gutes heißes Bad veröffentlichen sie Sie mit einer Spannung, damit Sie länger produktiv bleiben. Aber wie funktionieren sie genau?

1. Beherrschen Sie Ihre Haltung

Eine Maus, die Ihren Arm in eine natürlichere Position bringt, die an die des Handschlags erinnert, hilft Ihnen, Muskelspannungen zu reduzieren. Eine vertikale Maus fördert eine ergonomischere Haltung und daher erhöhten Komfort. 

2. Vermeiden Sie Druck auf das Handgelenk

Wenn wir an einem Computer arbeiten, üben wir starke Druck auf die Sehnen und Nerven aus, die den unteren Teil des Handgelenks überschreiten, die nicht von einem Schutz vor den umgebenden Geweben profitieren. Dieser übermäßige Druck kann reduziert werden, indem die Hand in einen entschlossenen Winkel gelegt wird. Die ideale Maus wird zu einer Verlängerung des Arms, damit Sie die Handfläche und die Finger ruhen können.

3.. Reduzieren Sie unerwünschte Muskelaktivität

Wiederholte Bewegungen verursachen wiederholte Muskelspannungen. Eine gut entworfene ergonomische Maus reduziert die Bewegungen und damit die Müdigkeit. Eine Trackball -Maus kann eine ausgezeichnete Wahl sein, um Sie zu lindern. Eine vertikale Maus ist eine andere Möglichkeit: Mit der optischen Überwachung und einer dedizierten Cursorgeschwindigkeit garantiert sie 4 -mal weniger Handbewegungen. Wenn Ihre Hand ruht, verabschieden Sie sich von Müdigkeit und Beschwerden nach einem langen Arbeitstag.