Warum ist es besser, eine ergonomische Maus zu verwenden, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten?
Wussten Sie, dass Benutzer, die viel Zeit am Computer verbringen, ihre Maus mehr als 27 km (17 Meilen) pro Jahr zurücklegen? Bereiten Sie sich mit dem richtigen Gerät auf Ihren Marathon des Scrollens und Klickens vor. Ergonomische Mäuse passen sich wie angegossen an die Form Ihres Arms und Handgelenks an.
Diese Art von Mäusen wurde entwickelt, um eine natürlichere Unterarmhaltung zu ermöglichen: Und genau wie ein schönes heißes Bad lösen sie Verspannungen, sodass Sie länger produktiv bleiben können. Doch wie genau funktionieren sie?
1. KONTROLLIEREN SIE IHRE HALTUNG
Eine Maus, die Ihren Arm in eine natürlichere, einem Händedruck ähnliche Position bringt, trägt dazu bei, Muskelverspannungen zu reduzieren. Eine vertikale Maus fördert eine ergonomischere Haltung und damit mehr Komfort.
2. VERMEIDEN SIE JEGLICHEN DRUCK AUF DAS HANDGELENK
Wenn wir am Computer arbeiten, üben wir großen Druck auf die Sehnen und Nerven aus, die im unteren Teil des Handgelenks verlaufen und keinen Schutz vor dem umliegenden Gewebe bieten. Dieser Überdruck kann durch eine gezielte Handhaltung reduziert werden. Die ideale Maus wird zu einer Verlängerung des Arms, sodass Sie Ihre Handfläche und Finger ablegen können.
3. Reduzieren Sie unerwünschte Muskelaktivität
Wiederholte Bewegungen führen zu wiederholten Muskelverspannungen. Eine gut gestaltete ergonomische Maus reduziert Bewegungen und damit Ermüdung. Eine Trackball-Maus kann eine gute Wahl sein, um Ihnen den Druck zu nehmen. Eine weitere Möglichkeit ist eine vertikale Maus: Ausgestattet mit optischer Verfolgung und einer speziellen Cursorgeschwindigkeit garantiert sie Ihnen viermal weniger Handbewegungen. Wenn Ihre Hand ruht, verabschieden Sie sich von Müdigkeit und Unbehagen nach einem langen Arbeitstag.
